姚涛

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变美日记

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体态对一个女人的气质影响有多大?

女人的美是气质给的30岁的倪妮时尚感、少女感一样不少。随便站在哪,拍一张照片都特别高级有气质!网上也有很多人模仿倪妮的拍照风格,但却拍不出这样优雅舒服的感觉。为什么?仔细观察倪妮的照片,你会发现,很多人缺少的不是苗条的身材,而是缺少像她这样的气质。站着仿佛头上有根线吊着,整个人看起来笔直,仪态大方;天鹅颈、肩膀呈一字打开,和脖子、手臂的角度接近直角……体态决定气质气质决定女人美不美问你一个问题,你是不是每次出门前都要纠结穿什么?套上衬衫,发现自己的肩膀和背部显得特别厚;也不能穿背心,因为会凸显麒麟臂;露背装就更不用说了,我知道穿起来很性感,但是我更知道我的背上都是肉肉;穿紧身裤更是暴露了自己弯弯的腿型和扁平塌的臀部……就连出去买衣服也很难买到合心意的,对吧!你是不是经常把这些问题怪到体重上?可是你有没有想过,体型不好看可能不是体脂的问题,而是体态的问题……看上去显胖,其实是因为驼背有的人明明体重不过百,看上去却虎背熊腰,穿什么都显得很臃肿。其实很多时候都是因为驼背——肩膀不打开,腰背的脂肪都挤成一坨,难怪怎么穿都土土的。身高太矮没法救,其实是脊柱弯曲还有些人因为身高而自卑,看上去没气场,却不知道是因为长期保持不良体态导致了脊柱弯曲。这种情况下,买再高的内增高和高跟鞋都没用,不把弯曲的脊柱矫正,怎么可能恢复正常身高呢?如果体态有问题,就算再瘦也不会好看。比如杨幂。在综艺《密室大逃脱》里,杨幂最新的体重曝光↓对166cm的杨幂来说,这样的体重已经足够瘦了,但她在出席活动时,看起来还是有点“虎背熊腰”。看起来是不是觉得体重至少也过百了?脖子前倾、驼背圆肩让她看起来气质全无,辛辛苦苦减肥,结果却被体态拖了后腿。不久前娱乐圈的几位女神难得同框。照片里杨幂含肩,杨颖驼背,娜扎脖颈前倾;而倪妮和刘诗诗还是挺拔优雅,气质超群,让人移不开视线。大家都知道,刘诗诗的优美仪态归功于多年学习舞蹈。那倪妮又是怎么从刚出道的稚嫩普通学生妹,蜕变成今天这个自信大方的耀眼女神呢?其实倪妮当年进入《金陵十三钗》剧组时,没有任何的电影表演经验,本人的形体仪态和气质跟玉墨完全不搭边,这也让张艺谋导演很头疼。后来,张艺谋导演找到了上海世博会、深圳大运会的首席形体仪态训练专家杨静怡,让倪妮跟她学习形体仪态。三天后,当倪妮身穿旗袍出现在大家眼前时,所有人都惊呆了:这根本就是玉墨本人,举手投足间都散发着独特的东方女性魅力,有了脱胎换骨的变化,也让玉墨这个角色,一出场就惊艳四方,深入人心。其实很多人明明长得不差,身材也不错,但上镜就尴尬,衣服就是穿不出高级感……这些烦恼其实都是体态不好在作祟!女子之美,仪态为先。没有哪个女人可以年轻一辈子,当娇美的容颜不再时,高雅的体态和气质就成了自信的源泉。

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如何走出强大的超模气场?最强攻略请收下!

一个走路带风的女人,远在十里开外就能感受到她的气场,“哦,原来她是女神”。想要构建这样的走姿,你首先要具备以下三点:■挺拔的身姿■迷之自信■似魔鬼的步伐下面这些增加自信的小诀窍,能给你的自信加分,也能让你临场做的更好。①尝试保持放松的姿势我们平时可以经常练习这些动作让自己放松:抬起下巴,把脖子拉长,两肩向后,挺胸,腹肌紧张起来,骨盆前倾,臀部保持紧张。如果你再某些场合感到紧张,其实也可以再大脑不断重复这些步骤,状态就会松弛不少。②尽可能减少多余的动作有俗话“沉默是金”,说的越多错的越多,同样的我们肢体也是一样,每一个微小的细节都可能增加让你显得“笨拙”的概率。另外,我们平时也要多注意眼神不要“飘”,更不要“东张西望”。③始终保持自信的姿态最关键的一点:无论何时,都要表现出邀请的姿态。轻轻地弯曲膝盖,让你的手臂在手肘处弯曲。手腕接近大腿的后面,这样不仅可以强化身体的曲线美,还能散发更多邀请的气息。掌握了这些技巧后,该如何走出"似魔鬼的步伐"的步伐呢?看看示意图:总结来说,是就是:1.学会提高胸部,重心向后,而不是挺胸。2.前后跨步时,两腿膝盖触碰,把一条腿放在另一条腿正前方,有点像走猫步。3.胳膊肘摆动的宽度不过肩,并且尽量保持肩膀和胳膊肘固定在一个位置,仅次于骨盆。4.走得慢一些,步伐不要太大,任何事情慢一点都会显得更加性感优雅。我们练习的时候可以尝试听着音乐的节拍练习,这样我们的步子会更加稳。

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戛纳红毯又现妖魔鬼怪,这么多年了,还是巩俐最能打

一年一度的戛纳电影节又来了,又到了数星星的时候。第72届法国戛纳电影节北京时间5月15日开幕,明星大腕集结。相对其他国际活动的“夺眼球式”红毯,作为电影最高殿堂的戛纳国际电影节,风格还是相对高雅清新和简约大气的。今年开幕红毯由女明星把持:巩俐穿珠片白色礼服亮相,身段优美,气场(依然)强大;巩俐曾担任过柏林、威尼斯、东京等A类国际电影节评委,主演过《霸王别姬》、《秋菊打官司》等国际电影节最高奖项得主影片,“巩皇”的名号“威震四方”。这也是她第18次走上戛纳红毯。1988年,巩俐第一次现身戛纳电影节(作品:《孩子王》),她身穿一条亮色系的旗袍现身。十分古典的印花,加上当时流行的黑色背包,还是略显生涩和稚嫩。(巩俐、潘虹、张艾嘉)1990年(《菊豆》),25岁的巩俐依然显得些许青涩,但让人的感觉明显自然多了。巩俐的多款造型中,最为经典的当属1993年《霸王别姬》入围主竞赛单元的亮相。白衬衫配包臀黑长裙,完美诠释什么叫做 less is more,穿着这套outfit戛纳海滩拍摄的那组照片,也让当年仅28岁的巩俐,在国际上留下极具风情的惊人一瞥~去年演员苗苗也来到戛纳宣传并大胆复刻巩俐,的确是不自量力了……1994年,巩俐主演主竞赛单元影片《活着》,和另一位主演葛优一起亮相戛纳,年近30的她更加成熟大气。1995年,巩俐跟随《摇啊摇,摇到外婆桥》走上红毯,己变得霸气十足。1996年,巩俐、张国荣再合作的《风月》入围第49届戛纳电影节,一袭黑色旗袍式礼服风姿绰约。1997年巩俐担任戛纳主竞赛单元评委,华人第一女评委,笑容自信大方。随着年龄的增长,巩俐的女王气场也以肉眼可见的速度上涨,“巩皇”慢慢养成。2002年:2004年:2007年:2011年:2012年:2014年《归来》: …… 不得不承认,从1988到现在,30多年过去了,巩俐依然是戛纳红毯上最能打的中国女星。 医生,在吗?我想请问下吸脂会不会有后遗症啊?医生,你好,请问吸脂能瘦多少斤呢?医生,吸脂有风险吗?医生.............可能是到夏天了吧,最近总是收到关于吸脂的这样那样的问题,那今天呢医生也不多说,就给大家推荐几部看完就想减肥的电影!看完之后也许你就有勇气来减肥了!也许你就不会纠结我是运动减肥,还是吸脂减肥了!!!看图!!!

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法令纹填充|玻尿酸和自体脂肪怎么选?

要解决法令纹不仅要把褶皱的皮肤凹填平还需要让苹果肌回到原来的位置苹果肌现在成为趋之若鹜的减龄神器下垂的苹果肌可以通过面部填充来补救但很多小姐姐在选择面部填充的时候会遇到一个问题自体脂肪和玻尿酸怎么选?填充位置不同玻尿酸填充可以填充面部凹陷如:额头、太阳穴、泪沟、苹果肌、面颊丰唇、隆鼻、丰下巴等使其恢复原有的光滑和弹性此外,玻尿酸还可以祛除静态皱纹如嘴角纹、法令纹等自体脂肪填充自体脂肪可以填充面部凹陷如:额头、太阳穴、泪沟、苹果肌丰唇、隆鼻、丰下巴及重塑身材脂肪不单单起到填充作用还具有生物活性可以改善肤质,增强皮肤弹性治疗时间不同玻尿酸填充方便、快捷,玻尿酸被称为午餐式美容术后即刻就能看到效果自体脂肪填充自体脂肪首先要提取腰腹等多余脂肪通过离心、提纯处理后才能将脂肪要注射到指定部位整个手术下来需要1~2个小时恢复时间不同玻尿酸填充一般来说玻尿酸基本不需要恢复期但考虑到个人吸收情况不同3天左右的轻微肿胀属于正常现象自体脂肪填充被填充的部位在术后至少15天是有浮肿感不过还是和个人的吸收程度有关但是总的来说恢复期是比玻尿酸要长哦保持时间不同玻尿酸填充玻尿酸的保持时间与选择的分子量大小和吸收程度有关系保持时间从6-12个月不等如果想要持续效果更长可以隔一定时间进行再次注射自体脂肪填充保持时间与自体脂肪的成活率有关一旦存活就是永久的小仙女们学会了吗?

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过敏肌和敏感肌

换季过敏烂脸皮肤状态很不稳定,还经常过敏爆豆什么的怎么出门?连美如天仙的娜扎,都逃不过烂脸爆痘的魔咒。说到过敏体质的女明星,第一时间想到的就是女神舒淇了。身体大面积过敏可是让女神吃了不少苦头,甚至还因此停工了4个月。在拍摄综艺《中餐厅》的时候,舒淇就处在过敏期,因此不得不戴墨镜和穿长袖,带病还坚持去工作。女神不止一次在网上晒出过自己过敏的照片,每次都是大面积的红疹,看着让人非常心疼。春季是换季过敏的高发期,皮肤一旦过敏,少则一个礼拜,多则一两个月都缓不过劲来�‍♀️每天要忍受镜子里丑丑的寄己,烂脸不说还影响心情那么怎么样才能和换季过敏和解,顺利度过这个春天呢?首先还是要从根源了解过敏到底是怎么一回事,废话不多说,直接进入今日护肤小课堂叭开始科普前,必须和宝宝们强调一点:过敏肌和敏感肌是两码事!千万别搞混了~过敏肌:是指皮肤对某种特定的成分或者物质(金属、化妆品的防腐剂、香精、香料等)产生特异性过敏反应,通常伴随着发炎、红肿、刺痛等症状。敏感肌:敏感性皮肤主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关;后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒等因素有关。更通熟易懂的来理解的话,过敏是一种病。如果经常过敏的宝宝,建议去医院筛查一下过敏源,而且过敏源建议1年复查1次(听医生说过敏源不是固定的,会改变)。而敏感肌是单纯的皮肤问题,角质层薄,皮肤屏障受损,皮肤耐受力差等问题容易引发过敏,但并不是直接会导致过敏的根本原因。所以敏感肌只要日常护理得当,就可以和敏感温柔和解~

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刘亦菲、陈都灵港风穿搭,你get了吗?

昨天医生给大家讲了港风妆容,今天继续分享一些港风穿搭。80、90年代的港风穿搭,复古而具有韵味。同时医生也发现,在那个年代流行的穿搭款式,到现在也一直都不过时。港风衬衫白衬衫算是港风穿搭中一个非常经典的款式了,无论是V领还是翻领,都能带来不一样的style。白衬衫就非常适合和牛仔喇叭裤一起搭配,随性慵懒中又带点男友风。当然,除了白衬衫外,印花衬衫也是那个年代的一大特色款式。虽然在很多妹子的印象中,印花元素的衣服会有点乡土范。但是医生要告诉你们,印花元素的衣服只要不挑选过于鲜艳的颜色和复杂的图案,分分钟变成仙女!港风连衣裙港风穿搭当然少不了连衣裙,而且特别常见的颜色就是复古红了。那个年代的香港女星,几乎是人手一条红裙的。林青霞的这身红裙,特别符合她的气质,妩媚而不妖,性感而不俗,这样的美人的确让人大饱眼福~当然,如果姐妹们觉得红裙不适合自己的话,也可以尝试下黑裙,它是港风穿搭的另外一种特色款式,冷艳感十足,穿上去气场完全不输给复古红裙。除了以上两种纯色连衣裙外,波点连衣裙也是港风穿搭中一个很特别的存在,俏皮又可爱,特别适合春夏季节穿了。波点元素除了是那个年代的潮流,也依旧是现在很多人的心头爱,的确是时尚界经久不衰的复古元素了。港风西装目前非常流行的小西装其实并不是这几年才开始火起来的,在80、90年代就有这种西装风格的穿搭了。oversized款式的港风西装,再加上垫肩设计,就很容易穿出港风的风格。黑白条纹的西装套装可以说非常帅气了,里面再搭配白色通勤衬衫,男友风十足。身边有很多小姐妹都比较拒绝穿柠檬黄的衣服,因为她们觉得这个颜色土气又显黑,穿上去不是那么好看。但其实并不是这样,相反这种颜色一点也不土,反而有种惊艳的感觉,像王祖贤穿起来就很好看,而且黄色也具有减龄果。港风配饰其实在打造港风造型的时候,配饰也是一个不能忽略的部分。它作为点睛之笔,瞬间就能让整个造型档次先来说说耳环,像林青霞佩戴的这款珍珠耳环,虽然低调不夸张,但如果少了它的话,就会大大削弱了整体港风造型的复古味。除此之外,还有一款比较夸张的圆形大耳环,这种耳环不仅仅能够从视觉上起到瘦脸的效果,还带有异域风情的味道。另外一种配饰就是贝雷帽啦,其实它不仅仅在这个时代流行,在80年代也很受欢迎~作为近几年复古回潮的单品之一,贝雷帽俏皮又复古,非常流行。不得不感叹,那个年代的女明星真的很有辨识度,美得各有特色,不像现在千篇一律的网红脸,没有很大的记忆点。医生认为美的定义不应该是单一地复制粘贴,而是找到自己的特点,打造属于自己的风格,毕竟每个人都有自己独特的美。

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咨询解答

我脸上肉比较多,想做面部吸脂,我想了解一下面部吸脂有什么好处?

873400481、它是吸除皮下脂肪组织,改善面部形态。2、面部吸脂减少了重力作用,减少面部下垂。3、用吸脂针管刺激皮下组织可促使使成纤维细胞增生,重建血运,皮肤及皮下血流增加,恢复皮肤的弹性,面部吸脂促使皮肤收缩,一举两得,同时可以解决双下巴!重现颈部曲线!

打了进口保妥适瘦脸针之后的第五天,一边脸毫无反应咬肌没有变化,一边脸咬肌变得酸软无力明显变小了。出现了大小脸该怎么办?

88065058你好,瘦脸针的效果大概在1月左右才会是最终的效果,建议在观察观察,还有不清楚你注射的量是多少,如果实在不放心,可以复查问问医生看情况!

术后两个多月,感觉不协调,需要去做修复嘛?请问我适合哪种双眼皮形状呢?

88066417你好,现在还处在恢复期,不建议修复,双眼皮的恢复一般在3-6个月的时间,现在2个多月的时间还比较短,还属于疤痕增生期,建议等待恢复看最后效果

恢复六个月了 眼角有点疤痕增生 闭眼有痕迹还能恢复吗 还是要做修复

88066840您好,双眼皮术后的增生,早期是伤口恢复的一个过程。在任何手术中前半年都是疤痕的增生期,半年之后疤痕开始出现成熟稳定期,也就是疤痕开始软化,直到淡化,一般双眼皮术后的一年左右眼睛切口的瘢痕是不明显的,但是具体还是要根据每个人的身体状况来决定的,建议您使用一些瘢痕软化的药物,来促进伤口的愈合。

想去做隆鼻手术,不知道有鼻炎的话可以去做吗?

87849865您好!鼻炎是鼻腔内的炎症,由于鼻窦发炎引起的,跟隆鼻手术是没有直接关系的,建议选择正规的医院进行隆鼻手术,减少一些不必要的风险。

我脸上的脂肪特别多,想去做个面部吸脂,想知道面部吸脂做之前需要做全身检查吗?

87849877你好,手术前是需要体检的

胸部做完假体10天,胸部也有痘印,现在能做激光祛痘印吗?

85253179您好,建议恢复完在做,隆胸手术恢复期在三到六个月时间,具体时间根据自身恢复情况来定,因为每个人的恢复情况都不一样!

我一开始鼻子基础差 就是一点鼻梁都没有,现在隆鼻一年半了,我做的膨体加耳软骨垫的鼻尖,鼻梁歪还可以晃动 鼻小柱这里感觉是假体鼓出来了 ,最早没有 后来鼻小柱冒出一个小尖,慢慢感觉越来越大

88063765您好,根据您的描述的情况,很有可能是假体外穿了,建议你到正规医院面诊治疗,避免出现更大的问题,确诊后可以通过修复重塑精致鼻型。

做自体脂肪丰胸两个多月,可以正常揉捏乳房吗?

87880645您好,建议恢复自然后,在正常揉捏,自体脂肪丰胸恢复期在三个月左右!

疤痕反光,有什么方法能使疤痕平整或者去掉

86804425您好,可以采用激光祛除疤痕,激光去疤效果得到了医学美容界的肯定,这种技术适合治疗细小的增生和萎缩性疤痕,外伤或手术后的疤痕等,激光去疤痕磨皮也不会损伤其他组织的.疗程也因各种病因而不同,疤痕需治疗1—3次。每次治疗根据面积和病种,5分钟—2小时不等.费用需要至少几千元钱。维生素C具有很好的美白效果。如果疤痕颜色较深,不妨试着把维生素C药末涂在疤痕上,能有效地减轻疤痕的色素沉淀,促进美白,使之逐渐回复健康肌肤的颜色。治疗疤痕需要去正规美容医院。

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