张庆

真的所有人都适合跳绳减肥吗？

跳绳，一直是公认比较推荐的一种运动，操作难度几乎为零，却能带动全身的肌肉，燃脂效果突出，很多人都是跳着跳着就瘦了！跳绳的时候能够调动全身各个部位的肌肉，尤其是能锻炼大腿、小腿、手臂等部位的肌肉，让四肢肌肉线条更紧致，起到视觉上瘦四肢的效果，帮助全身塑形。不过体重基数过大的爱美人士要额外注意，较容易对腿部关节造成过大的压力，导致运动损伤。对于局部的脂肪分布过多依旧可以选择#吸脂# 来实现匀称优美的体态。【本文章仅代表个人观点】

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上镜不好看的看过来！找到原因了！

很多人五官长得不错，但是上镜却差强人意。只要额头一扁平，侧颜就不好看！还会直接影响着眉眼部位的美观度。相反，饱满的额头将会让眉部更加有型让眼部更加深邃动人。太阳穴凹陷在视觉上给人一种颧骨很高的错觉，导致面中部看起来很宽，增加了面部线条硬朗感，这就会给人留下严肃、冷漠的印象。如果太阳穴饱满，面部轮廓会更柔和整个人的气质也会温柔平和许多。

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吸脂手术术前应该做哪些准备？

最近做吸脂手术的求美者越来越多，但有的却因为术前没做好准备造成手术推迟或造成术后的不便，在这里整理了一些术前注意事项，想做吸脂的小美女可以准备起来。1、注意别感冒不然气道里有分泌物2、提前洗澡!!!划重点!!!术后等到拆线才可以洗澡，所以你可能要坚持做7-10天的灰姑娘。3、术前两周内勿服用含阿司匹林等药物服用抗凝血药物、血管扩张和激素类药物后，需要停药至少一周才可以做吸脂类手术。4、以往病史不隐瞒患有高血压和糖尿病者，术前应详实告知医生病情，以便大夫确定手术方案。无此类症状请确认身体健康，没有局部炎症和传染性疾病。5、应避开生理期生理期免疫力低下，身体比较虚弱，不适宜做手术。6、调整好心态，不要过于紧张 【本文章仅代表个人观点】

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面部吸脂可以瘦脸吗?

婴儿肥的娃娃脸让女生看上去很可爱，萌萌哒，可拍照的时候就犹如一个大脸盆，瘦脸效果恨不得开到顶。如今，很多爱美人士纷纷选择了面部吸脂来改善自己的面部脂肪堆积问题，那么面部吸脂可以帮助大家瘦脸吗?面部吸脂手术从面部向内依次为皮肤、颊脂垫、腮腺、咀嚼肌及颊面口腔粘膜，在腮腺下方和咀嚼肌中有三叉神经及面部神经的部分纤维穿过，支配着面部的感觉和运动，腮腺管穿行于咀嚼肌中而开口进入颊面口腔粘膜。面部吸脂术能够吸除皮下脂肪组织，改善面部形态。由于减少了面部的重力作用，从而避免面部下垂，使面部更显年轻。同时，吸脂针管刺激皮下组织可促使成纤维细胞增生，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩，起到瘦脸效果。你还有什么关于面部吸脂的小疑问？欢迎咨询~ 【本文章仅代表个人观点】

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为什么胯部易胖又难瘦呢？

首先这与脂肪量有关。腹部、臀部、大腿是脂肪的集中地，这里的皮下脂肪层厚，脂肪细胞多且优质，当摄入的能量过剩，会优先选择量这些地方的脂肪，所以长胖的时候，这些地方最明显。其次，又和女性的雌激素分泌有关。由于雌激素的作用，腹部、臀部及大腿等处的皮下脂肪更多，更容储存脂肪，这样女性在孕期或哺乳时，这些脂肪就可以提供能量。而随着年纪的增长，新陈代谢减慢，脂肪积累多、消耗少，女性容易发福，特别是梨型身材，更容易出现假胯宽问题，减肥时也瘦得慢。像“假胯宽”这种局部脂肪堆积的问题，我们可以采取吸脂的方式，一点点的吸出多余的脂肪，塑造出理想的轮廓形态。 【本文章仅代表个人观点】

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为什么胯部易胖又难瘦呢？

首先这与脂肪量有关。腹部、臀部、大腿是脂肪的集中地，这里的皮下脂肪层厚，脂肪细胞多且优质，当摄入的能量过剩，会优先选择量这些地方的脂肪，所以长胖的时候，这些地方最明显。其次，又和女性的雌激素分泌有关。由于雌激素的作用，腹部、臀部及大腿等处的皮下脂肪更多，更容储存脂肪，这样女性在孕期或哺乳时，这些脂肪就可以提供能量。而随着年纪的增长，新陈代谢减慢，脂肪积累多、消耗少，女性容易发福，特别是梨型身材，更容易出现假胯宽问题，减肥时也瘦得慢。像“假胯宽”这种局部脂肪堆积的问题，我们可以采取吸脂的方式，一点点的吸出多余的脂肪，塑造出理想的轮廓形态。 【本文章仅代表个人观点】

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