东西方文化之间，一直就存在着很多的差异，而在医学方面，中医和西医之间的差别也是十分巨大的。在看病的时候，我们会想，是看中医呢?还是看西医?其实，在美容的时候，我们也有这样的困惑，是依靠东方的方法?还是遵循西方的原则呢? 东方PK西方 中医VS西医 中医讲究以内养外，温和调理，犹如太极高手般在运转之间成就美丽;西医注重实际效果，手起刀落，像是厉害的拳击手将肌肤问题一击即中。究竟要选择中医治本，还是先用西医安定... 详情>>
哪种减肥茶效果好?喝茶可以有效地防止肥胖，而且尤其对腹部减脂有奇效。快来了解一下最经典、最有效的减肥茶叶! 茶叶减肥原理 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 五大减肥茶叶 1、黑茶： 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹... 详情>>
许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，步入中年妇女的行列，让人心有不甘。其实，生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。弄清楚产后肥胖的原因，找对预防产后肥胖的方法，你也可以是辣妈。 产后肥胖两大原因 1.生理结构变化 体重增加是怀孕期间重要且明显的生理变化，除了来自于胎儿、胎盘和羊水的重量外，母体本身因为内分泌的改变，也出现了一些变化，例如：动情素的增加，女性的脂肪也随... 详情>>
新妈妈产后如何减肥?小编教给新妈妈们这套产后运动减肥方法，帮助新妈妈们恢复美好曲线。 产后运动减肥方法一：腹式呼吸运动 目的：收缩腹肌。 时间：自产后第一天开始。 方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5—10次。 产后运动减肥方法二：头颈部运动 目的：收缩腹肌使颈部和背部肌肉得到舒展。 时间：自产后第三天开始。 方法：平躺，头举起，试着用下巴靠近胸部，保持身体其他各部... 详情>>
很多网友的减肥意识和减肥方法并不正确，常常使用单一的节食减肥方法或者是网络流传的小偏方，这样可能会伤害到你的健康，怎样减肥才健康呢?小编教你3教你有效的减肥方法。轻松避开减肥误区，瘦身就是这么容易。 五大减肥失败原因排行榜 第一名：过度节食 认为不吃不喝，很快就能瘦下来的人非常多，因此失败率也最高，这是因为身体无法长时间忍受严重的饥饿感，当意志力被欲望所击败时，反而有可能让人忍不住吃下更多东西。再... 详情>>
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